Je me découvre, me redécouvre ...
Apprenons a nous redécouvrir à découvrir la vie comme enfant, en nous émerveillant, sans jugements, sans analyse. Juste redécouvrir le...
top of page
Rechercher
"Pour ce qui est de l'avenir, il ne s'agit pas de le prévoir, mais de le rendre possible".
Beaucoup d'entre nous connaissent cette citation d'Antoine de St Exupery, dans le livre du Petit Prince. Nous n'avons jamais été aussi...
Voila comme un air de printemps
Vous avez peut-être remarqué que que le jour se lève plus tôt et se couche plus tard. L'air est plus doux, ici et là quelques bourgeons,...
Quand tout va trop vite...
Nous avons parfois l'impression que la vie s'emballe, que tout passe trop vite, que nous n'avons pas le temps, plus le temps d'avoir du...
C'est dur d'avoir 20 ans en 2020 (Séances Gratuites pour les étudiants)
Les étudiants sont les grands oubliés de la crise sanitaire. Selon une étude faite par l'observatoire de la vie étudiante, un étudiant...
Accepter l'inacceptable ...
Licenciement, mutation, séparation sentimentale ou amicale, déménagement, décès d'un proche. Ces événements peuvent entrainer un...
2021
Je vous propose pour cette année qui vient un nouveau challenge...🧐 Nous venons de vivre une année repliés sur nous mêmes, et si en 2021...
Bonnes fêtes🎄🥂🎉🎁🎈
On profite de cette fin d'année 2020 pour se rencontrer sur l'essentiel. Notre famille, nos besoins, nos valeurs. Un peu unique par le...
Appréhender sereinement les fêtes de fin d'année.
Noël est souvent une période stressante, difficile, particulièrement cette fin d’année. Depuis début décembre nous sommes dans l’attente...
L'assiette idéale contre le blues hivernal
L'assiette idéale pour lutter contre le stress, la baisse de moral. Tristesse, idées noires, ralentissement généralisé... Une fragilité...
Youpiiiii...On est aujourd'hui ....
Ne vous torturez pas ... pensez au présent. A la vie, la votre qui s'écoule minute après minute, seconde après seconde... A chaque...
Ce maudit virus ....
Encore une fois nous voilà confinés, ce maudit virus à décidé de nous priver de tout lien social, mais aussi de tout ce qui nous fait...
Bonjour octobre
Depuis 1994 au mois d'octobre on arbore sur le revers de veste un "petit ruban rose". Petit ruban qui nous rappelle qu'1 femme sur 8...
La sophrologie un outil de choix dans l'accompagnement à la parentalité.
En paralléle de l'accompagnement que peut peut vous proposer votre sage femme. Le sophrologue peut vous aider à profiter pleinement de ce...
Formulons nos souhaits ou nos actions de façon affirmative pour les retenir et les accomplir.
Dans notre vie de tous les jours nous utilisons souvent la négation. Hors notre cerveau plutôt notre inconscient ne comprend pas la...
Quelles sont vos priorités dans la vie ? Comment les hiérarchiser ?
Prioriser va vous permettre de laisser plus de place à ce qui vous épanouit vraiment ! Je vous invite à découvrir "l'histoire des gros...
Je me prépare au déconfinement☺️
Petit à petit nous allons pouvoir reprendre les sorties. En dehors des bons gestes que nous avons appris et que nous allons continuer a...
Savourons le quotidien😉
Une pointe d'inattention, un peu de nostalgie, une brassée de pensées casse tête... et le moment présent s'envole vers d'autres lieux......
Cultivons la patience ...😉
En cette période de grande difficulté, notre patience est mise à rude épreuve. Le Larousse définit la patience de la façon suivante:...
Le Présent
En cette période compliquée il me semble important de prendre conscience du moment "Présent" On entend souvent dire "profitons du moment...
bottom of page