SOPHROLOGIE ET SANTE
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"La santé est un état complet de bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou infirmité" (Def.de l'OMS-Organisme Mondial de la Santé)
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La Sophrologie est une discipline du domaine des Sciences Humaines.
La Sophrologie et le personnel soignant:
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Elle répond aux besoins des soignants. Le personnel soignant exerce un métier qui nécèssite une implication humaine, ils doivent rester attentifs en toute circonstance et gérer leurs propres émotions face à la souffrance des patients et parfois leur décès.
La Sophrologie offre des techniques simples, pérennes et rapidement efficaces qui permettent de retrouver équilibre et sérénité.
- Gestion des émotions et du stress
- Améliore la concentration, stimule la mémoire
- Favorise le sommeil et l'estime de soi
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La Sophrologie et les Patients :
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La Sophrologie ne soigne pas, et ne se substitue pas à la médecine "académique"
Elle est un soin d'accompagnement, et joue un rôle de soin de support, et dans l'accompagnement de la fin de vie Dans le cadre de l'Education Thérapeutique du Patient", et le parcours de soin elle permet d'accompagner le processus médical, en étroite collaboration avec les Professionnels de Santé.
Le Patient préparé mentalement à affronter ses problèmes de santé s'adapte plus facilement à sa situation, et supporte mieux les soins, même lourds.
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La Sophrologie et les Aidants:
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Elle représente une aide précieuse pour tous ceux qui s'occupent d'un proche malade.
Les Aidants doivent être le plus détendus possibles pour apporter le soutien dont le malade a besoin.
Ils ont tendance à mettre leur vie entre parenthèses, ce qui peut les amener vers un épuisement physique et moral.
La Sophrologie peut aider à toutes les étapes de la maladie, du diagnostique médical à la fin de vie.
Elle remet en valeur l'Aidant pour lui donner l'énergie nécessaire dont il a besoin, et la possibilité de cultiver le positif, même quand tout se dégrade.
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