Vous avez peut-être remarqué que que le jour se lève plus tôt et se couche plus tard.
L'air est plus doux, ici et là quelques bourgeons, sentez les odeurs, entendez les oiseaux...
La nature s'éveille lentement, on dirait que c'est le retour du printemps ...
Cette année l'arrivée du printemps à un goût, un parfum particulier.
Le cycle des saisons est immuable, quoiqu'il arrive le cycle de la vie suit son cours, indifferent à nos doutes, nos douleurs.
Le blues de l'hiver laisse la place au renouveau, à la nouveauté, et, pourquoi pas aux projets.
Nous avons passé l'hiver confinés, isolés, repliés sur nous mêmes.
Privés de tout ce que nous aimons, dans la solitude de nos foyers.
Comme un douloureux tête à tête avec nous même.
Et, voila que que la nature s'éveille autour de nous, ça sent le printemps ...
Profitons de ce moment pour remettre nos sens en éveil, endormis par cet hiver morose.
Apprenons grâce à la sophrologie à mieux respirer, à oxygéner notre corps afin de lui apporter la vitalité dont nous avons besoin.
Autorisons-nous a vivre à notre rythme.
Prenons de la distance par rapport aux événements actuels.
Les exercices de sophrologie vous permettront de vivre le présent avec calme et sérénité.
Ils vous permettront de prendre de la distance par rapport au gris de l' hiver, et d’activer votre soleil intérieur.
