On profite de cette fin d'année 2020 pour se rencontrer sur l'essentiel.
Notre famille, nos besoins, nos valeurs.
Un peu unique par le contexte actuel, on veille à se protéger, à protéger ceux que nous aimons.
Accueillons la fin d'année avec nos yeux d'enfant en nous émerveillant de ce qui nous entoure, le bon ignorons le mauvais
Sachons apprécier ce que nous avons.
Accueillons un souhait positif pour nous, pour ceux que nous aimons, pour le monde.
Au rythme de notre respiration, accueillons le d'abord mentalement, laissons le se présenter à nous et a chaque expiration nous nous impregnons nous le laissons glisser à l'intérieur de nous.
Soyons bons envers nous, bienveillants envers les autres.
Apprenons Ă regarder le monde autrement.
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