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Sophrologie et PMA

« Choisir la Sophrologie dans un parcours de FIV, c’est opter pour un accompagnement humain et de qualité qui s’adresse à la personne dans toutes ses dimensions : corporelle et organique, affective et émotionnelle, mentale et existentielle. C’est se donner la chance de transformer l’épreuve de la PMA en opportunité de découverte de soi, de ses ressources, de retrouver la confiance et l’espoir, et de bâtir positivement l’avenir du couple dans le respect des valeurs personnelles de chacun. C’est trouver une méthode qui révèle en soi de belles capacités, des sentiments profonds de vitalité, des instants positifs de bien-être dans une période de vie où la société, l’entourage, les examens médicaux nous rappellent à notre incapacité à donner la vie.


POURQUOI S’ORIENTER VERS LA SOPHROLOGIE ?


Les séances vont vous permettre de:


– Trouver une écoute bienveillante, et un accompagnement adapté à chaque étape durant le parcours long, et éprouvant de la PMA.

– Apprendre à gérer le stress, et la douleur avec des techniques concrètes faciles à refaire à tout moment. Techniques essentiellement basées sur la respiration.

– Gérer les surcharges émotionnelles vécues au cours du parcours de la PMA : la peur, la déception, la tristesse, la frustration ou la colère.

– Retrouver des forces et l’énergie pour continuer après un échec ou plusieurs échecs

– Retrouver optimisme et confiance en soi  en adoptant des attitudes plus positives comme que la satisfaction, la motivation, la persévérance…

Et se donner la chance d’une réussite potentielle ou d’un meilleur vécu quelle que soit l’issue du parcours de PMA.

– Prendre soin de son corps, qualité de vie, sommeil.

– Restaurer l’estime de son image de soi aussi bien pour la femme que pour l'homme

– Prendre soin de son couple grâce à des techniques corporelles et mentales, souvent oubliés des protocoles médicaux.

– Se préparer à l’étape de la ponction d’ovocytes pour elle et au recueil de sperme pour Lui. Etape pleine de sens, et d’espoir, mettant le couple « en marche – ensemble » dans leur projet de PMA .

–N'hésitez pas à vous faire aider pour mieux vivre le parcours de la PMA

–– Et avec l'aide de la Sophrologie dépasser l’appréhension des examens gynécologiques .

– Gérer le stress déclenché par les injections (piqûres, intra-musculaires)

– Vaincre la pudeur lors de la ponction des ovocytes au bloc opératoire

– Retrouver une meilleur qualité de sommeil 

– Vivre mieux la période d’après le transfert des embryons, dans l’attente des résultats

– Découvrir la sophrologie en couple pour vivre ensemble les bienfaits des pratiques